Здоровье на Земле.

 

   Каждый человек на Земле мечтает иметь крепкое, как сталь, здоровье. Но не у всех здоровье крепкое. Здоровье человека – это игла Кощея. Оно такое же хрупкое, его трудно уберечь и так легко потерять.

Чтобы иметь крепкое здоровье, нужно вести здоровый образ жизни: активно двигаться, рационально питаться, больше проводить времени на природе и думать только о хорошем. Это основные правила здорового образа жизни.

«Именно здоровье людей должно служить главной «визитной карточкой» преуспеваемости в обществе», - так считает доктор медицинских наук И.И. Брехман. Эти слова очень правильны и, должно быть, много людей в этом убедилось.

Здоровым быть полезно, а больным вредно и неэкономично. Людям во всех случаях выгоднее быть здоровыми. Так почему же на Земле число больных не уменьшается, а увеличивается? Потому что люди из сельской местности, из экологически чистых районов мигрируют. Большинство стремятся жить, работать и растить своих детей в городе. Конечно, в городе много хорошего, но и плохого немало. В городе загрязненный воздух, и он вреден для здоровья. Дети, от нечего делать, набираются вредных привычек (курение, употребление наркотиков, пьянство).

Немаловажной частью здоровья является то, что человек в течение всей своей жизни должен как можно чаще видеть чистое голубое небо, зеленый лес, пламя огня, звездное небо, бегущее течение чистой реки и услышать его, это течение и журчание. И тогда человек точно будет спокойным, уравновешенным, то есть здоровым. Мало кто из городских людей все это видит и слышит. Они все время куда-то спешат, суетятся и забывают про свое здоровье, не обращая на него внимания, а потом не понимают, в чем причина их болезней.

Нужно проживать каждый день как последний, неповторимый. Будут другие дни, но такого уже никогда. Нужно думать только о хорошем, избавляться от злости, зависти и жадности. Тогда станут здоровыми не только люди, но и вся наша планета!

 

                                      Ученица 7 кл. Первомайской школы

                                        Овчинникова Анна.